Миксуя различные виды фруктов, можно добиться действительно необычного вкуса. Готовка будет приятной, ведь яркие краски и тропические ароматы поднимают настроение! А сколько витаминов в одной только порции!

Фруктовый салат с медовым соусом

Тебе понадобится:

• Киви — 4 шт.
• Мандарин — 1 шт.
• Мед — 2 ч.л.
• Лимонный сок — 2 ч.л.
• Кедровые орехи — по вкусу
• Свежая мята — по вкусу

Как приготовить:

• Помой киви и очистить от кожуры (для этого лучше использовать овощерезку), порежь кубиками.
• Очисть мандарин, раздели на дольки и порежь, удаляя косточки.
• Смешай мед с лимонным соком и корицей.
• Заправь соусом фрукты, перемешай.
• Сверху положи мяту и посыпь кедровыми орешками.

Фруктовый салат с йогуртом

Тебе понадобится:

• Яблоко — 1 шт.
• Груши — 1 шт.
• Бананы — 2 шт.
• Йогурт — по вкусу
• Персики — 1 шт.
• Виноград — по вкусу

Как приготовить:

• Сними кожуру с яблок и нарежь кубиками.
• Очисть банан от кожуры и нарежь кубиками.
• Нарежь грушу, персик и виноград.
• Добавь нарезанные фрукты в миску и перемешай.
• Добавь йогурт и орешки по вкусу.

Фруктовый салат с творогом

Тебе понадобится:

• Яблоко — 1 шт.
• Киви — 1 шт.
• Апельсины — 1 шт.
• Бананы — 1 шт.
• Обезжиренный творог — 150 г
• Натуральный йогурт — 150 г

Как приготовить:

• Фрукты помой, очисть и нарежь кубиками.
• Творог тщательно разомни вилкой.
• Соедини нарезанные ингредиенты с творогом и перемешай.
• Заправь салат йогуртом.

Также из фруктов можно готовить вкусное мороженое. Это легче, чем ты думаешь. Заходи за рецептами сюда.