студия йоги Анахата

Студия "АНАХАТА" проповедует принцип: "йога для всех". Здесь ведутся занятия различных уровней: от самых азов с простыми позами, до активной практики высокой сложности. Классы рассчитаны на разные уровни подготовки: есть подготовительный курс для новичков и интенсив, для тех, кто практикует йогу уже несколько лет. Также есть терапевтические классы необходимые для людей с проблемами спины и суставов, восстанавливающие классы и классы пранаямы (дыхание). Детские классы проходят параллельно с классом для родителей.

Уроки проводятся ежедневно, даже в праздники и выходные, семь дней в неделю, утром, днем и вечером.Регулярно по воскресеньям проводятся двухчасовые мастерклассы для углубления и совершенствования практики.